Resepti:

Mehu ja kuori ½ limetistä

1,5 dl granaattiomenamehua

250 g pakastemansikoita

250 g jääpaloja

50 g granaattiomenan siemeniä

Tee näin: Kaada mehu VitaBoost-kannuun, lisää mansikat, jääpalat ja sen jälkeen granaattiomenan siemenet. Kiinnitä kansi, käynnistä tehosekoitin ja soseuta. Koristele limetin kuorilla ja granaattiomenansiemenillä. Valmis tarjottavaksi!

Porkkanalta, omenalta ja inkivääriltä maistuva smoothie tekee hyvää mielelle ja keholle!

Resepti:

• 2 porkkanaa
• 2 omenaa
• 2 cm inkivääriä
• 1 appelsiini
• 200 g mango (pakastettu)
• ½ sitruuna
• ½ tlk jauhettua kurkumaa
• 1 dl porkkanamehua

Tee näin:
Pese porkkanat, omenat ja inkivääri huolellisesti. Kuori appelsiini ja sitruuna ja poista siemenet. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeesi ja anna sen käydä kunnes koostumus on mieluinen. Kaada lasiin ja nauti!

Täyteläinen ja herkullinen mustikkasmoothie. Ripottele päälle cashew-pähkinöitä tai muita pähkinöitä.

Resepti:

• 200 g jäisiä mustikoita
• ½ tsk jauhettua kanelia
• 1 rkl agavesiirappia
• 2 banaania
• 2 dl maitoa (oman mieltymyksen mukaan)
• 4 rkl jogurttia (oman mieltymyksen mukaan)
• ½ sitruuna
• 4 rkl cashew-pähkinöitä

Tee näin:
Kuori banaani ja poista sitruunan kuoret ja siemenet. Kaada tehosekoittimeen ensin kaikki nesteet, ja sen jälkeen muut ainekset. Käynnistä tehosekoitin. Koristele smoothie muutamalla cashewpähkinällä ja tarjoile kauniista lasista.

Smoothiekulho sopii täydellisesti aamiaiseksi ja välipalaksi. Tämän herkullisen ja terveellisen kulhon valmistat muutamassa minuutissa.

Resepti:

• 2 tlk matcha-pulveria
• 1 avokado
• 2 banaania
• 200 g pakastettua mangoa
• 1 lime
• 4 rkl hunajaa
• 3 dl mantelimaitoa (tai muuta maitoa)

Lisukkeita: kiwi, manteleita, banaani, kakaonibsejä, passiohedelmää, chia-siemeniä

Tee näin: Kaada tehosekoittimeesi ensin kaikki nesteet. Kuori banaanit, poista avokadon siemen ja purista limemehu. Laita kaikki loputkin ainekset tehosekoittimeen ja käynnistä. Koristele smoothiekulho makusi mukaan. Nauti!

Tämä superherkullinen pirtelö toimii niin jälkiruokana kuin välipalanakin. Suo itsellesi jotain todella hyvää!

Resepti:

• 50 g tummaa suklaata
• 1 ½ dl kookosmaitoa
• 300 g suklaajäätelöä
• 2 tlk makeuttamatonta kaakaopulveria
• halkaistu kookospähkinä (tarjoiluun)
• jäätelöä (tarjoiluun)

Tee näin: Paloittele suklaa ja laita kaikki ainekset tehosekoittimeen. Tarjoile korkeasta lasista jäätelöpallon kera.

Herkullinen ja täyttävä avokadosmoothie, joka sopii niin välipalaksi kuin kevyeksi ateriaksikin.

Resepti:

• 1 avokado
• 450 g pakastettua mangoa
• 150 g babypinaattia
• 2 limea
• 4 siemenettömiä taateleita
• 2 rkl kookosöljyä
• 3 ½ dl vettä

Tee näin: Halkaise avokado ja poista siemen. Kaada vesi tehosekoittimeen ja lisää sen jälkeen kaikki muut ainekset. Käynnistä tehosekoitin ja anna käydä kunnes koostumus on mieluinen. Tarjoile laseista.